「知識・生活情報」 一覧

なぜ腰痛の原因になる「腹筋運動」が体育の常識となったのか?

子どものころの体育の授業で、足をクラスメイトに押さえてもらいながら上半身を起こす腹筋運動をやらされて、大変な思いをしたことがある人は多いはず。これはアメリカでも同様とのことで、長らく腹筋を鍛える運動の ...

記事広告の書き方「初心者・初級者」バージョンで押さえるべきポイントは3つだけ

まず肝に銘じるべき書き方の大原則は「誤字・脱字」をゼロにする、これです。 「直接CVを目指すべきでは?」とか「集客や広告特性を考えるのでは?」とか「読者のペルソナを決めるのでは?」とか「ニーズの調査は ...

地球温暖化がもたらす寝苦しい夜が世界中の人々の「睡眠」を着実に悪化させている

2022年5月23日(月)からの1週間は西日本などで真夏日が続出すると予報されており、「まだ5月なのにもう暑い」と感じている人も少なくないはず。 日中のみならず夜間の気温上昇にもつながる気候変動により ...

「陰茎への電気ショック」で早漏が治り持久力が40秒から5分になったとの医学的事例が報告される

「日本人の成人男性の1300万人、約3.5人に1人が早漏で悩んでいる」との調査結果があるように、射精に至るまでの時間が本人の意思に反して過度に短くなる早漏は多くの男性にとって悩みの種です。 そんな早漏 ...

「速歩きは健康にいい?健康だからスタスタ歩けるだけ?」問題が決着か、

DNAの研究で「速歩きの人は老化が遅い」と判明 イギリス人40万人以上の遺伝子データと歩行ペースを分析した大規模な研究により、運動量に関係なく「歩くのが速い人は老化が遅い」ということが示されました。 ...

「チャレンジ!マチ★アソビ vol.3」開幕、「鬼滅の刃」ご当地イラストスタンプラリーや徳島県内全域に広がるグルメハントなど

“徳島をアソビ尽くす”総合エンタメイベント「マチ★アソビ」を新型コロナウイルス感染症対策として「周遊型イベント」にした「チャレンジ!マチ★アソビ vol.3」が2022年5月14日(土)に開幕しました ...

「やらなければいけないこと」ではなく「その日にやったこと」を登録して後から振り返ることができる「memoir」レビュー

切れた食材を買い足したり必要な税金を支払ったりしてやるべきことをこなしながら日々を過ごしていると、ついつい「これもうやったかな」「やったのは間違いないんだけどいつのことだろう?」と分からなくなってしま ...

ランニングを始めた人に訪れる5つのうれしい変化

「適度なランニングが体にいいことは知っているけど、具体的に体のどこがどう変わるのかはあまり考えたことがない」という人は少なくないはず。 外で風を浴びながら走るのが好きな人にも、屋内のランニングマシンで ...

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