刑務所の独房で正気を保つための10の方法

アメリカの刑務所には、1日のうち23時間をベッドとトイレしかない部屋で過ごさなければならない独房があります。19歳で殺人による仮釈放なしの終身刑を言い渡された獄中作家であるマイケル・J・ニコルズ受刑者が、囚人の間で「the Hole(穴)」と呼ばれて恐れられている独房で1年間過ごした経験を語りました。

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