砂糖はニキビの原因なのか？

「甘い物を食べ過ぎるとニキビが増える」という説は広くささやかれており、実際に甘い物を控えたらニキビが改善されたという経験がある人もいるはず。ところが、砂糖とニキビとの関連はそれほど単純なものではないそうで、本当に砂糖を控えることがニキビ対策に有効なのかどうかを科学系メディアのLive Scienceが解説しています。

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