夜中に人工的な光を浴びることが精神疾患のリスクを高めるという研究結果

19世紀末から20世紀初頭に電球が普及することで、人間は暗い夜でも仕事を続けることができるようになりました。しかし、本来なら眠るべきにもかかわらず、夜に明るい場所にいることは健康に悪影響を与える可能性が指摘されてきました。モナシュ大学の心理学者であるショーン・ケイン教授が「人工的な光が精神疾患のリスクを高める」と主張する論文を発表しました。

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