HOME > 趣味・娯楽 > その他趣味 > 運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも 投稿日：2023年4月9日 新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も効果的だということが示されました。 続きを読む... Source: GIGAZINE（ギガジン） 最新情報 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -その他趣味 -Affiead