地球温暖化がもたらす寝苦しい夜が世界中の人々の「睡眠」を着実に悪化させている

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2022年5月23日(月)からの1週間は西日本などで真夏日が続出すると予報されており、「まだ5月なのにもう暑い」と感じている人も少なくないはず。

日中のみならず夜間の気温上昇にもつながる気候変動により、世界各地の睡眠時間が減少し健康被害が危ぶまれていることが、最近の研究により判明しました。

Rising temperatures erode human sleep globally: One Earth
https://www.cell.com/one-earth/fulltext/S2590-3322(22)00209-3

Hotter nights are already making us lose sleep - Scimex
https://www.scimex.org/newsfeed/hotter-nights-are-already-making-us-lose-sleep

Climate Change Is Depriving The Whole World of Sleep. Here's How Much We Stand to Lose
https://www.sciencealert.com/global-seep-tracking-data-reveals-we-re-all-losing-sleep-thanks-to-global-warming

これまでの研究により、地球温暖化によって死亡事故が増えることや、気温上昇に伴って自殺率が増えることなどが判明しているものの、その根本的なメカニズムは確かめられていませんでした。

気温の上昇により、健康に不可欠な睡眠の時間や質が悪影響を受けていることを示唆する研究結果があるものの、それらの多くは被験者の自己申告に頼っていたり、地域に偏りがあったりします。

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Source: GIGAZINE(ギガジン) 最新情報

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